Wat mag in jou ontkiemen?

Maak een prettige plek voor jezelf waar je, liggend of zittend in stilte,

de meditatie kunt luisteren.

Zorg dat je papier en pen/schrijfmateriaal klaar hebt liggen.

Zet de audio aan en volg mijn stem, het wijst zich vanzelf.

In totaal duurt de oefening ongeveer 20 minuten.

Druk op de knop hieronder en het audio bestand opent in je scherm. Ik wens je heel veel plezier!

Ik ben benieuwd wat het je gebracht heeft. Welk inzicht neem je mee? En als je het leuk vind stuur je een fotootje van je tekening? Dat kan eenvoudig via een van deze buttons hieronder.