Slow & Flow

Body Drawing

Maak een prettige plek voor jezelf waar je, liggend of zittend in stilte,

de meditatie kunt luisteren.

Zorg dat je papier en pen/schrijfmateriaal klaar hebt liggen.

Zet de audio aan en volg mijn stem, het wijst zich vanzelf.

In totaal duurt de oefening ongeveer 25 minuten.

Druk op de knop hieronder en het audio bestand opent in je scherm. Ik wens je heel veel plezier!

Ik ben benieuwd wat het je gebracht heeft. Welk inzicht neem je mee? Wat brengt deze sessie in beweging bij jou?

Als je nog vragen hebt, iets wilt overleggen, laat het me weten. En super leuk als je iets wilt delen met me. Dat kan eenvoudig via een mail naar anke@pomegranatestudio.nl of op de socials via de buttons hieronder.