Dag 12 Beweging

Ga ergens zitten waar je de lucht of bomen kunt zien.
Zet een timer op 5 of 10 minuten.

En kijk.

Naar wolken die voorbijtrekken. Takken in de wind. Bladeren die bewegen. Licht dat verandert.

Kies een beweging die je hebt gezien en ga ermee verder.
Teken de beweging, schrijf erover, fotografeer, dans. Kies een vorm waar je zin in hebt.

Waar in je leven of werk zou jij op dit moment wat meer beweging in willen brengen?

En wat vertelt de beweging die je net hebt gemaakt je daarover?

Leuk om iets terug te horen, lezen of zien over jouw beweging!